Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
545 kcal
|
Vet: 35,99g | Eiwit: 39,65g | Kolhy: 14,02g.
Ontbijt: Zwagerman Zeeuws Spek, Gesneden Ham, Gekookt Ei, Grillworst. Lunch: Omelet of Roerei met Groenten, Latte Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|