|
-2 😄 nog niet veel maar voor mij een hele goede stap!
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 55,29g | Eiwit: 47,78g | Kolhy: 174,21g.
Ontbijt: Nescafé Wiener Melange, Liga Evergreen Krenten. Lunch: Chocomel Chocomel, AH Mayonaise, Gekookt Ei, AH Stevig Spelt Brood. Diner: Ketchup, Zaanse Mayonaise, Vegetarische Hamburgers, Italiaanse Bol. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Goed bezig. En nu doorzetten!!👍🏻
16 nov 19 door lid: Carol Schuit
|
Is 8 pakjes boter, dat vind ik best veel hoor! En doorzetten nu hè
16 nov 19 door lid: keto_danny
|
Ynnad1975, als je het zo stelt 🤣 is het toch al aardig haha
16 nov 19 door lid: DYLSK
|
Iets is altijd beter dan niets
16 nov 19 door lid: AviaMar
|
Goed zo wees maar trots op jezelf. Het is er wel af!! Nu doorzetten!
16 nov 19 door lid: marie ellen em
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DYLSK's Gewicht Geschiedenis
|