Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 58,72g | Eiwit: 169,33g | Kolhy: 179,80g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta. Lunch: Galia Meloen, Body & Fit Protein Bites, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, Hero Original Aardbeien Jam, Lidl Brood met Haver. Diner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Croma Bakboter, Gebakken Ei, AH Trostomaten, Lidl Krulsla Melange, AH Snacktomaatjes, AH Excellent Simmentaler Burger, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, AH 100% Durum Tarwe Gepoft. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|