Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 77,62g | Eiwit: 121,82g | Kolhy: 216,40g.
Ontbijt: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Banana, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Noci. Lunch: Fettina di Vitello, Ferrari Parmigiano Reggiano, Pasta al Pomodoro, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Sale Marino. Diner: Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 74%, Ferrari Parmigiano Reggiano, Fettina di Vitello, Pasta al Pomodoro, Pomodori, Clementine, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Andere: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mela. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|