Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 51,03g | Eiwit: 134,37g | Kolhy: 101,58g.
Ontbijt: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Экстра Овсяные Хлопья N3, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Окское Желток . Lunch: Макароны Fusilli, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Пятерочка Лук Красный, Карп с Овощами . Diner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Fit Parad Заменитель Сахара, Магнит Сыр Российский 50%, Летний День Молоко 3,2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Каждый День Творог 5% , Кофе (из Молотых Зерен), Окское Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_girsh's Gewicht Geschiedenis
|