Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 100,03g | Eiwit: 77,89g | Kolhy: 186,50g.
Ontbijt: Pecannoten, Nutella Hazelnootpasta, Lidl Spelt Beschuit. Lunch: Dr. Oetker Cupcake Naturel, Sinaasappelen, Kiwi. Diner: Smullers Patatje met, Kipburger. Snacks/Andere: Kaasbroodje. meer...
|
|
2732 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 23 minuten, Lesgeven - 4 uren, Rusten - 8 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|