Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 50,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
797 kcal
|
Vet: 42,06g | Eiwit: 35,68g | Kolhy: 67,58g.
Ontbijt: Filet Americain (Extra Mager), Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Peijnenburg Ontbijtkoek, Gekookt Ei, Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, Wasa Cracker Sesam. Snacks/Andere: Rozijnen, AH Walnoten Ongezouten, Paranoten, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
|
1378 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Apple Health - 22 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|