Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 82,37g | Eiwit: 95,70g | Kolhy: 30,71g.
Ontbijt: Gesneden Ham, Omelet, Appels (zonder Schil), Campina Volle Milde Kwark Naturel. Lunch: Zwagerman Zeeuws Spek, Gesneden Ham, Gekookt Ei, Grillworst, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Diner: AH Runderhamburger, Rode Paprika, Perfekt Tuinbonen, Président Brie 60+. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|