28,1% vet 53,2% vocht 38,0% spier 4,6 kg
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 107,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3712 kcal
|
Vet: 119,54g | Eiwit: 114,63g | Kolhy: 227,66g.
Ontbijt: Straight Away To Go Go!! Chocolate. Lunch: Witte Tafelwijn, All Seasons Menu Salade Tonijn. Diner: Westmalle Dubbel, Hot Dog met Ketchup en/of Mosterd. meer...
|
gewichtsbehoud
|