Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 98,18g | Eiwit: 131,00g | Kolhy: 155,95g.
Ontbijt: Walnoten, Sinaasappelen, Chiazaad, Aldi Magere Kwark. Lunch: Aldi Mueslibol, Gekookt Ei, Zwarte Olijven, Rode Paprika, Tonijn in Water (uit Blik), AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen, AH Linzen. Diner: Pijnboompitten (Pignolias), Rozijnen, Gedroogde Pruimen, Extra Vergine Olijfolie, Zwarte Olijven, AH Gepelde Tomaten, AH Romaine Sla, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Snacks/Andere: Worst, Gesneden Ham, Melkunie Karnemelk, AH Tijgerbrood Volkoren, Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|