Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
121,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2399 kcal
|
Vet: 53,78g | Eiwit: 73,97g | Kolhy: 395,27g.
Ontbijt: Optimel Framboos Drink, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Koffie met Melk. Lunch: Nescafé Wiener Melange, Uienbrood, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood. Diner: Oliebol, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, AH Gekookte Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Drop, Suiker Koekjes (met Margarine), Koffie Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aaf@'s Gewicht Geschiedenis
|