Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 48,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3066 kcal
|
Vet: 145,17g | Eiwit: 110,05g | Kolhy: 322,52g.
Ontbijt: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Tromp&Rueb Appelazijn. Lunch: Argeta Kip Pikant, Kips' Kleintje Vega Smeerworst, Atkins Volkoren. Diner: De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Céréal Hagelslag Puur, AH Volkoren Bollen, Tromp&Rueb Appelazijn, Kerrietaart. Snacks/Andere: La Vache qui rit Smeerkaas, Vitalu Meerzaden, Provamel Soya No Sugars, De Ruijter Anijsstaafjes, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, Flower Farm Smeren zonder Palmolie, M&M's Salted Caramel, Venco Dropmix Zoet, Kanjers Choco Caramelwafel, LU Prince Vanille. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|