Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 88,88g | Kolhy: 149,17g.
Ontbijt: Aldi Filet Americain, Jumbo Volkoren Broodje. Lunch: AH Beschuit Naturel, Kippensoep. Diner: AH Gebraden Kipfilet, Sperziebonen, AH Krieltjes met Schil. Snacks/Andere: Walnoten, Dr. Oetker Vitalus Super Muesli , AH Magere Kwark, Zespri Kiwi Gold, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanc46's Gewicht Geschiedenis
|