|
het gaat niet meer zo snel als de eerste dagen. vanaf nu ga ik 1x per week wegen.
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
618 kcal
|
Vet: 38,03g | Eiwit: 45,11g | Kolhy: 25,74g.
Lunch: AH Gerookte Kipfiletplakjes , Tomaten, Zoete Rode Paprika, Kaas, Gebakken Ei. Diner: AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Fijne Soepgroente, Tomatenpuree. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, AH Blauwe Bessen, Frambozen, Bramen, Jumbo Bloemen Honing. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Zet hem
Op! Zolang je te kort creëert komt
Het goed
14 nov 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simoneshk's Gewicht Geschiedenis
|