Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 57,90g | Eiwit: 189,78g | Kolhy: 172,89g.
Ontbijt: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout. Lunch: Lidl Havermout, Nuts About Nature Amandelpasta, Milner Jong Belegen 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkoren Brood, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: AH Sugarsnaps, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, Vivera Groenteschijven, Grootverpakking, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, AH Snijbonen, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Aldi Extra Volkoren Brood, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|