Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 56,35g | Eiwit: 72,64g | Kolhy: 230,35g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Kinder Colazione Più con Farina Integrale , Kellogg's Coco Pops Palline, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Cachi, Findus Minestrone Tradizione, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Fegato di Vitello, Pane Comune. Diner: Castagne Arrosto, Latte Scremato, Pane alle Noci. Snacks/Andere: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 21 minuten, Zitten - 3 uren, Lezen - 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 25 minuten, Rusten - 1 uur en 25 minuten, Autorijden - 1 uur en 24 minuten, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|