Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2013
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 30,55g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 175,39g.
Ontbijt: Idee, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Volkoren Crackers, Magere Melk. Lunch: Idee, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Bruin Brood. Diner: Tomaten, Champignons, Macaroni, Rundergehakt. Snacks/Andere: Wortelen, Sinaasappelen, Pitloze Witte Druiven, Geïmiteerde King Krab (Gemaakt van Surimi), Banaan, Appels, Ontbijt Koekreep. meer...
|
|
3921 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maroesiekees's Gewicht Geschiedenis
|