Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 11,91g | Eiwit: 60,75g | Kolhy: 182,50g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lunch: Chiquita Banaan, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Diner: Chardonnay, Chardonnay, Cherrytomaten, AH Gesneden Uien, Jumbo Witte Rijst, Sperziebonen, Jumbo Pangasiusfilet . Snacks/Andere: Hoppe Vieux, Coca-Cola Zero Vanilla, Euro Shopper Magere Chocolademelk, Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek, Euro Shopper Magere Chocolademelk, Pindakaas, Lidl Rijstwafel, Douwe Egberts Koffie, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
|
2573 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 13 minuten, Yoga - 45 minuten, Fitbit - 23 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|