Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 35,64g | Kolhy: 184,26g.
Ontbijt: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, AH 100% Pindakaas Naturel, Banaan. Lunch: Volkoren Brood, Nutella Hazelnootpasta. Diner: AH Glace Koek, Mars Mars (51g), Schulp Appel & Vlierbes Sap, AH Sandwich Ham Kaas. Snacks/Andere: Appel, Yakult Yakult Light, Mandarijn. meer...
|
|
1970 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beryllllll's Gewicht Geschiedenis
|