Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3112 kcal
|
Vet: 93,98g | Eiwit: 197,02g | Kolhy: 351,57g.
Ontbijt: Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Oranges. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Freshona Haricots Verts Extra Fins. Diner: Oranges, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Myprotein Oméga 3, Pomme, Alesto Noix de Cajou, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Freshona Haricots Verts Extra Fins , Courgette. Snacks/Andere: Nutrimuscle Protimuscle 5. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaud91280's Gewicht Geschiedenis
|