Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 70,55g | Eiwit: 75,89g | Kolhy: 190,01g.
Ontbijt: Tomato Sauce , American Value Green Beans (Canned), Macaroni (Cooked) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Lunch: HEB Borracho Beans. Snacks/Andere: Lay's Wavy Original Potato Chips, McCormick McMex Mayonesa with Lime Juice Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Wonder Texas Toast, Cream (Half & Half) . meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|