Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 97,20g | Eiwit: 66,56g | Kolhy: 187,02g.
Ontbijt: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Olive Oil, VIP Mixed Veggies, Italian Sausage, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Diner: Lunetta Prosecco, Bacon, Light Mayonnaise , Calavo Avocado. Snacks/Andere: Great Value Cheese Puffs. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tina.and.tito's Gewicht Geschiedenis
|