Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 33,41g | Eiwit: 63,30g | Kolhy: 228,11g.
Ontbijt: Buondì Buondì, Colussi Zuppalatte, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Banana, Clementine, Conad Pecorino Sardo, Uovo, Cardo, Pane Comune, Findus Minestrone Tradizione. Diner: Pane alle Noci, Castagne Arrosto, Latte Scremato. Snacks/Andere: Yogurt al Naturale. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 52 minuten, Koken - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren en 50 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 1 uur en 33 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 35 minuten, Autorijden - 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|