Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 64,30g | Eiwit: 135,21g | Kolhy: 170,72g.
Ontbijt: Pindakaas Protein Calve Pindakaas, Beemster Belegen 30+, Gekookt Ei, Boterhamworst Figuur Boterhamworst, Korenlanders Tijger Vloer, Slammers Energy Drink Sugarfree, Bolletje Oerknäck Waldkorn, ERU Smeerkaas Balans 15+. Lunch: Beemster Belegen 30+, Korenlanders Tijger Vloer, Atkins Coconut Almond Crisp. Diner: Plus Zilvervliesrijst Bereid, Jumbo Spitskool, AH Kastanjechampignons, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Walnoten, ERU Balans 15+ Sambal, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Jumbo Snoep Krijt, Walnoten, Amandelen, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|