|
Niet veel maar toch content na een druk weekend met uit eten gaan. 😊
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 74,70g | Eiwit: 73,62g | Kolhy: 240,16g.
Ontbijt: Panos Kippenworstenbroodje, Everyday Magere Yoghurt, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Aldi Rogge Rozijnenbrood. Lunch: Délifin Fijn Vleesbrood, Delhaize Kip Hawaï, Boni Vleessalade, Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Bruine Boterham. Diner: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Kip Krokant, Wortelen. Snacks/Andere: Lotus Speculaas, Banaan, AH Pitloze Witte Druiven . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bolleke74's Gewicht Geschiedenis
|