Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 36,44g | Eiwit: 73,34g | Kolhy: 222,83g.
Ontbijt: Kiwi, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Ovengebakken Granola Havervlokken. Lunch: Delicieux Truffel Mayonaise, Zwagerman Flinterdunne Achterham, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei. Diner: Honig Basis Voor Spaghettisaus Bolognese, Droge Volkoren Pasta. Snacks/Andere: Sultana Yo Fruit Aardbei, Conimex Kroepoek Naturel, Verkade Shuttels, AH Biologisch Maiswafels, Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lottesem's Gewicht Geschiedenis
|