Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 82,52g | Eiwit: 134,14g | Kolhy: 206,07g.
Ontbijt: Gebakken Ei, AH Kipfilet (Beleg), AH Blauwe Bessen, AH Ongebrande Notenmix, SPA Rood, Pickwick Groene Thee . Lunch: AH Kipfilet Beleg, Princes Tonijnstukken in Water, Broccoli, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen. Diner: AH Tortilla Wraps (40g), Zoete Aardappel, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Aldi Walnoten, Biologische Zilvervliesrijst, Groene Thee, Gekookt Ei, Appel, Avocado, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|