Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 34,25g | Eiwit: 134,76g | Kolhy: 147,74g.
Ontbijt: Bullit Bullit Sugar Free, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+, Bolletje Oerknäck Waldkorn, ERU Smeerkaas Balans 15+, Boterhamworst Figuur Boterhamworst, Bolletje Knäckebröd Volkoren. Lunch: Slammers Energy Drink Sugarfree, Pindakaas Protein Calve Pindakaas, Boterhamworst Figuur Boterhamworst, Beemster Belegen 30+, Korenlanders Tijger Vloer. Diner: Conimex Ketjap Manis, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard Kip, Broccoli. Snacks/Andere: Whey Perfection Whey Perfection Vanilla, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Boterhamworst Figuur Boterhamworst, Lidl Smeerkaas 20+, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|