Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 75,23g | Eiwit: 48,62g | Kolhy: 20,46g.
Ontbijt: Slagroom (Vol), Van Gilse Suikerklontjes, Koffie (Espresso). Lunch: Lidl Griekse Yoghurt, Frambozen. Diner: Bacon, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Delicieux Truffel Mayonaise, AH Runderhamburger. meer...
|
|
2598 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simoneshk's Gewicht Geschiedenis
|