Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 49,20g | Eiwit: 93,60g | Kolhy: 157,80g.
Ontbijt: Banaan, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Rücker Blancello, Nevo Komkommer met Schil , AH Biologisch Rode Paprika, AH Tomaat, Coop Bonte Salade, Gekookt Ei. Diner: Lekker Handig Pasta Groenten, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs, Kipfilet. Snacks/Andere: Lindt Chocolade 99%, AH Blauwe Druiven, AH Elstar Appel, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Ongebrande Walnoten , Pompoenpitten, Alesto Cranberries. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jolasch's Gewicht Geschiedenis
|