|
gister nog 3739 kcal verbruikt... 24 km cross gedaan (Friese Trail, door de blub) Wielentrail
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 71,10g | Eiwit: 66,65g | Kolhy: 220,75g.
Ontbijt: Jumbo Biologische Verse Halfvolle Melk, Brinta Brinta, Quaker Havermout (40g). Lunch: Delicieux Mini Stolletje. Diner: Plus Aardbeien Extra Jam, Paranoten, Jumbo Biologische Verse Volle Yoghurt, Groentemix, Oceansea Warmgerookte Makreelfilet, Delicieux Pompoenburger, Delicieux Houmous met Muhammara, Campina Monchou Zacht en Luchtig. Snacks/Andere: Solevita Bio Tomatensap, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
11 nov 19 door lid: AviaMar
|
Wat ben jij fanatiek! 😳 maar super knap. Was het leuk?
|
Was heel leuk! Geen regen, veel vrijwilligers. Mooie dag!
12 nov 19 door lid: justmeitis
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
justmeitis's Gewicht Geschiedenis
|