Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 47 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 38,78g | Eiwit: 55,24g | Kolhy: 102,07g.
Ontbijt: Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: AH Hollandse Roerbakgroente, Omelet of Roerei. Diner: Bewust Light, Aardappelpuree, Merlot, Granny Smith Appels, Magere Runderlap, Uien, Runderbouillon. Snacks/Andere: Paranoten, Rozijnen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|