Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2013
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 28,36g | Eiwit: 50,51g | Kolhy: 126,88g.
Ontbijt: Idee, Magere Melk, Crackers, Halvajam Aardbei. Lunch: Idee, Halvajam Aardbei, Crackers. Diner: Dieetolie, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Nasi-Bami Groenten, Italiaanse Roerbakmix, Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Water, Groene Thee, Tomaten, Geïmiteerde King Krab (Gemaakt van Surimi), Appels, Cherrytomaten, Ontbijtkoek. meer...
|
|
3633 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maroesiekees's Gewicht Geschiedenis
|