Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 89,23g | Eiwit: 50,44g | Kolhy: 130,91g.
Ontbijt: AH Basic Havermout, Lidl Griekse Yoghurt, Natufood Lecithine, Kiwi, Frambozen. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Snack Tomaatjes, AH Biologisch Maiswafels, Walnoten. Diner: Fortune Express Sambal Oelek, Konings Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Olijfolie, Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham, Witlof. Snacks/Andere: Walnoten, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarliesvanH's Gewicht Geschiedenis
|