Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 130,36g | Eiwit: 49,86g | Kolhy: 249,04g.
Ontbijt: AH Ongezouten Cranberry Mix, Arla Lactofree Halfvolle Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Dolce Gusto Cappuccino. Diner: Jumbo Room Kruimelvlaai, Calvé Licht & Romig, Frikandel Speciaal, Frieten, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|