wvdzwart's Logboek, 10 nov 19

Gewicht omhoog: +0.7 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.7, 0, 0) kg
Gewicht = (14.0, 52.3, 2.8) kg
Verdeling = (20.3, 75.6, 4.1) %
Vocht = 56.3%

Late meting. Ik ben nog steeds aan het ontsporen. De getallen zien er weer verschrikkelijk uit. Maar het is wel de waarheid en ik heb het er zelf zo naar gemaakt.
Hoe kom ik hier weer uit?

69,1 kg Tot nu toe verloren: 21,9 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

1356 kcal

Vet: 65,53g | Eiwit: 82,34g | Kolhy: 101,36g.   Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Whole Wheat Bread, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee. meer...