Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2019
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 88,72g | Eiwit: 62,44g | Kolhy: 173,08g.
Ontbijt: Banaan, Quaker Cruesli Appel en Rozijn. Lunch: Jumbo Mini Worteltjes, C1000 Katenspek, Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood. Diner: Frieten, Frikandel Speciaal. Snacks/Andere: Gala Appels, Leidingwater, Koffie. meer...
|
|
4169 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thefonz1974's Gewicht Geschiedenis
|