Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 60,92g | Eiwit: 47,89g | Kolhy: 33,45g.
Ontbijt: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Маасдам , Яичница, Сосиски Молочные. Lunch: Магнит Яблоко. Diner: Майонез, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Глобус Курица Бедро Гриль . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
крутышка! у меня плюс из-за винегрета на ужин. но я только отвесы фиксирую.
09 nov 19 door lid: Chère-cookie
|
Сама офигиваю! Это правильно,надо фиксировать только отвесы! Я такая же😄
09 nov 19 door lid: _perfect_
|
Ксю, точно из за венигрета?🤣 Хотя я вчера так "навенигретилась", что сегодня голова бо бо.
09 nov 19 door lid: oev19822
|
Я не завидую, но восторгаюсь!!! У меня сплошные слезы😢😢😢
09 nov 19 door lid: upochka
|
Да, Кать, точно. У меня коньяка было граммов 90 (в дневник больше занесла, на всякий случай), растянутого часа на 3. Ещё и спать трезвая уже пошла. Обычно после такого отвес. А вот после винегрета на ужин уже случался привес на полкило.
09 nov 19 door lid: Chère-cookie
|
09 nov 19 door lid: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|