Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2204 kcal
|
Vet: 69,52g | Eiwit: 96,30g | Kolhy: 242,60g.
Ontbijt: Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso). Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, Peperoni, Zucchine Cotte, Melanzana Cotta, Riso al Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola. Diner: Vino Bianco da Tavola, Ciambelle (Semplici), Cameo Crème Caramel, Surimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Finocchio Crudo, Barilla Pesto alla Siciliana, Barilla Spaghettini N.3. Snacks/Andere: Ciambelle (Semplici). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|