Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2019
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 83,88g | Eiwit: 128,47g | Kolhy: 199,84g.
Ontbijt: AH Gesneden Uien, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, Gebakken Ei, AH Blauwe Bessen, AH Ongebrande Notenmix. Lunch: AH Gesneden Uien, Jumbo Kastanje Champignons , Rode Paprika, Princes Tonijnstukken in Water, AH Zalmfilet op Huid, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: AH Tortilla Wraps (40g), Zoete Aardappel, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: AH Kipfilet (Beleg), AH Rijstwafels Zeezout, Avocado, Gekookt Ei, Appel, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, Groene Thee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|