Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2019
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3447 kcal
|
Vet: 51,32g | Eiwit: 95,55g | Kolhy: 285,79g.
Ontbijt: Hovis Wholemeal Medium Bread, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Green Tea, Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg, Margarine. Lunch: Pears, Asda Tiger Rolls. Diner: Bell Peppers, Sardines in Oil (Canned), Hovis Wholemeal Medium Bread, Deli Sliced Ham. Snacks/Andere: Stella Artois Lager. meer...
|
|
3073 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chestnut63's Gewicht Geschiedenis
|