Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2019
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 35,98g | Eiwit: 126,34g | Kolhy: 129,13g.
Ontbijt: Bullit Bullit Sugar Free, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Lunch: Lidl Smeerkaas 20+, Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk. Diner: Combino Volkoren Fusilli, Conimex Ketjap Manis, Beemster Belegen 30+, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen. Snacks/Andere: Walnoten, Amandelen, Whey Perfection Whey Perfection Vanilla, Campina Magere Milde Kwark Naturel, ERU Balans 15+ Sambal, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|