Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 67,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2496 kcal
|
Vet: 70,21g | Eiwit: 157,34g | Kolhy: 311,29g.
Ontbijt: Bulkpowders Pure Whey Protein, AH Mango Gesneden, Bambix Acht Granen. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Pindakaas, Heinz Sandwich Spread Naturel, Plus Halvajam Abrikozen, Bruine Boterham. Diner: Jumbo Koolvisfilet, Sperziebonen. Snacks/Andere: Quaker Cruesli, Appel, Oliebol, Latte Macchiato, Appeltaart, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. meer...
|
|
3616 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|