Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 92,98g | Eiwit: 132,37g | Kolhy: 158,04g.
Ontbijt: The Raw Chocolate Co Raw Cacao Powder, Yakult Yakult, Coffee with Milk, Whole Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Quaker Porridge, Frozen Cherries. Lunch: Tesco Tuna Mayonnaise, Tesco Beetroot Salad, Morrisons Deli Potato Salad. Diner: Tesco Finest Smoked Gammon Steak, Tesco Medium Eggs, Pineapple, Sainsbury's British Broad Beans, Green Peas (Frozen) , McCain Sweet Potato Fries. Snacks/Andere: Tesco Gorgonzola, Castello Danish Blue Extra Creamy, Tesco Water Biscuits, Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings, Guinness Stout, Kinder Bueno White, Whole Evaporated Milk, Egg, Cooked Pumpkin, Brown Sugar, Jus-Rol Shortcrust Pastry. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angbane's Gewicht Geschiedenis
|