Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 49,42g | Eiwit: 45,19g | Kolhy: 96,34g.
Ontbijt: Koffie, Lidl Griekse Yoghurt Aardbei. Lunch: Pijnboompitten (Pignolias), Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH Pesto, Aldi Verse Geitenkaas Honing, AH Tortilla Wraps (40g), AH Doosjevol Frambozen. Diner: Jumbo Gehaktschnitzel Krokant. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 25 minuten, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xxkusfleurxx's Gewicht Geschiedenis
|