Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 48,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 75,70g | Eiwit: 78,08g | Kolhy: 102,67g.
Ontbijt: Tromp&Rueb Appelazijn. Lunch: Sebahat Tahin, Puur Rineke Haver Muesli, Blooker Cacao Poeder, Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Provamel Soya Naturel. Diner: Danone Sprinklins, Knorr Mexicaanse Taco's. Snacks/Andere: Melkunie Protein Cottage Cheese, Roosvicee Laxo, Mennel Mennel Fromage Frais Battu, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|