Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 54,51g | Eiwit: 128,51g | Kolhy: 220,23g.
Ontbijt: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Lunch: Fettina di Vitello, Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Lenticchie Bollite, Pomodori, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: Mela, Noci, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Lenticchie Bollite, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|