Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 56 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 61,59g | Eiwit: 137,66g | Kolhy: 122,23g.
Ontbijt: Сырники с Изюмом. Lunch: Росток Сухари с Перцем и Семечками , Салат из Капусты, Паста с Морепродуктами. Diner: Кефаль, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. Snacks/Andere: Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katerynayasu's Gewicht Geschiedenis
|