Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Redbaard
Logboek
05 nov 19
Redbaard's Logboek, 05 nov 19
Redbaard's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
28,4% vet
52,9% vocht
37,9% spier
4,6 kg bot
108,7 kg
Tot nu toe verloren:
11,7 kg
.
Nog te gaan:
108,7 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 05 november 2019:
733 kcal
Vet: 25,46g | Eiwit: 56,13g | Kolhy: 60,83g.
Ontbijt:
Straight Away Reep Hazelnoot.
Lunch:
Straight Away Loco Choco Crunch Reep.
Diner:
Kaas, Straight Away Chili Taco.
Snacks/Andere:
Maggi Opkikker Drinkbouillon Pikante Kip.
meer...
377 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis