Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 76,37g | Eiwit: 128,17g | Kolhy: 190,13g.
Ontbijt: AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Courgette, Ouwehand Zure Haring, AH Gekookte Rode Bieten, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: AH Kipfilet (Beleg), AH Tortilla Wraps (40g), Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: AH Kipfilet Beleg, Biologische Zilvervliesrijst, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|